#11 Keine Angst mehr vorm Leben: Mein Weg ins Vertrauen
Keine Angst mehr vorm Leben: Mein Weg ins Vertrauen
14.02.2025 15 min Katarin Mattiza
Zusammenfassung & Show Notes
#11 Keine Angst mehr vorm Leben: Mein Weg ins Vertrauen
Vertrauen fällt nicht vom Himmel – es entsteht durch bewusste Entscheidungen.
Und nein, du musst nicht „alles unter Kontrolle haben“, um dir zu vertrauen.
🔹 Wie habe ich gelernt, mir selbst zu vertrauen?
✔ Warum Vertrauen nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper.
✔ Welche kleinen Entscheidungen dein Selbstvertrauen sofort stärken.
✔ Die 60-Sekunden-Übung, die dir SOFORT ein Gefühl von Vertrauen gibt.
✔ Warum Mut immer zuerst kommt – und Vertrauen hinterherläuft.
💥 Aha-Moment: Vertrauen kommt nicht durch Grübeln – sondern durch Tun.
🔹 Willst du dein Vertrauen wirklich aufbauen?
Wenn du merkst, dass du dich endlich auf dich verlassen willst – statt ständig zu zweifeln – dann lass uns reden.
👉 Schreib mir: hallo@katarin-mattiza.de
🔹 Struktur fürs Chaos in deinem Kopf?
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🎧 Reinhören, fühlen, machen.
👉 Abonnier den Podcast, wenn du endlich Vertrauen statt Angst leben willst.
📲 Mehr Klartext gibt’s hier: @katarin.mattiza
💬 Was war dein stärkster Vertrauensmoment? Schreib mir oder kommentiere!
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