#6 Break: Muster durchbrechen & mutig ins Handeln kommen
Rebel-Framework: Break
10.02.2025 22 min Katarin Mattiza
Zusammenfassung & Show Notes
#6 B – Break: Muster durchbrechen & mutig ins Handeln kommen
Willkommen zur dritten Folge der REBEL-Reihe – meinem Framework für echte Veränderung. B steht für Break – also alte Muster sprengen.
Denn Wachstum passiert nicht durch Denken, sondern durchs Tun.
Willkommen zur dritten Folge der REBEL-Reihe – meinem Framework für echte Veränderung. B steht für Break – also alte Muster sprengen.
Denn Wachstum passiert nicht durch Denken, sondern durchs Tun.
Du weißt, was du verändern willst – aber kommst nicht ins Handeln?
Du wartest darauf, dass du dich bereit fühlst?
Antwort: Das wird nie passieren. Dein Kopf liebt Sicherheit, aber dein Mut wächst nur, wenn du tust, was dich nervös macht.
In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum Mut kein Gefühl ist, sondern eine Entscheidung
✔ Wie dein Gehirn auf Veränderung reagiert – und warum es dich austricksen will
✔ Die 3 Levels von „Break“ – Soft, Medium und Full Break
✔ Woran du erkennst, ob du wirklich mutig bist oder dich nur selbst sabotierst
💥 Aha-Moment: Angst ist kein Stoppschild. Sie zeigt dir nur, dass du an deiner Wachstumsgrenze stehst.
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🎧 Reinhören, tun, nicht denken.
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📲 Mehr Klartext gibt’s hier: @katarin.mattiza
📩 Schreib mir deine größten „Break“-Momente: hallo@katarin-mattiza.de
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